Over Vitalfoodhabits
Wij geloven dat goede voeding de basis is van een gezond en gelukkig leven. Onze missie is om iedereen te helpen betere voedingskeuzes te maken met deskundig advies van gecertificeerde nutritionisten.
Ons verhaal
Vitalfoodhabits is opgericht vanuit het geloof dat voedingsadvies niet ingewikkeld hoeft te zijn. We merkten dat veel mensen worstelen met gezonde eetgewoonten, niet omdat ze niet willen, maar omdat ze het juiste begeleiding missen. Daarom hebben we een team van deskundige nutritionisten samenbracht om praktisch, wetenschappelijk onderbouwd advies te geven.
Onze aanpak is persoonlijk en realistisch. We geloven niet in strenge diëten of snelle oplossingen, maar in het opbouwen van duurzame voedingsgewoonten die bij jouw leven passen. Met jarenlange ervaring in voedingsadvisering hebben we duizenden mensen geholpen hun voedingsdoelen te bereiken.
Vandaag de dag zetten we deze missie voort met artikelen, tips en voedingsadvies die iedereen kan gebruiken om beter voor zichzelf te zorgen.
Onze missie en waarden
Gezondheid
We zetten gezondheid en welzijn voorop in alles wat we doen, omdat je lichaam het beste verdient.
Wetenschap
Ons advies is gebaseerd op actuele voedingswetenschap en bewezen voedingsprincipes.
Persoonlijk
Iedereen is uniek. We bieden aangepaste aanbevelingen die bij jouw specifieke situatie passen.
Vertrouwen
Je vertrouwen is kostbaar. We zijn transparant en eerlijk in al onze communicatie.
Ons team van nutritionisten
Dr. Martijn van der Berg
Hoofdvoedingsadviseur & Oprichter
Martijn heeft meer dan 12 jaar ervaring in voedingsadvisering en heeft zijn doctoraalprogramma voltooid aan de Universiteit van Amsterdam. Hij specialiseert zich in voedingsplannen voor sportprestaties en chronische aandoeningen. Martijn's passie is om onderzoeksresultaten in praktijkadvies om te zetten dat werkelijk helpt.
Mieke Jansen
Voedingsadviseur & Lifestyle Coach
Mieke werkt al 8 jaar met cliënten aan het realiseren van hun gezondheids- en voedingsdoelen. Ze is vooral gericht op het creëren van duurzame gewoonten en het helpen van mensen hun relatie met voeding gezonder te maken. Mieke volgt regelmatig trainingen om op de hoogte te blijven van de nieuwste voedingstechnologieën en methoden.
Thomas Kool
Voedingsadviseur & Onderzoeker
Thomas combineert zijn werk als voedingsadviseur met voedingsonderzoek. Met een achtergrond in voedingskunde en 6 jaar praktijkervaring, helpt hij cliënten op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. Hij schrijft regelmatig artikelen over voedingstrends en voedingswetenschap voor ons platform.
Onze bereik en impact
Meer dan 150 uitgebreide voedingsartikelen gepubliceerd
Elk artikel is geschreven door gekwalificeerde nutritionisten en regelmatig bijgewerkt met de nieuwste informatie.
Gezonde recepten met volledige voedingswaarden
Van ontbijtopties tot gezonde desserts, alle recepten zijn voedzaam en gemakkelijk zelf te maken.
Praktische voedingstips voor dagelijks gebruik
Onze team deelt regelmatig evidence-based tips die direct toepasbaar zijn in je dagelijkse leven.
Wat onze lezers zeggen
"De artikelen op Vitalfoodhabits hebben me echt geholpen mijn voeding beter te begrijpen. De tips zijn praktisch en gemakkelijk in te passen in mijn dagelijks leven. Bedankt voor de waardevolle informatie!"
Anna Pieterse
Rotterdam
"Ik ben onder de indruk van de kwaliteit en diepte van de voedingsartikelen. Het is duidelijk dat ze door echte experts zijn geschreven. Dit is mijn favoriete bron voor betrouwbare voedingsinformatie."
Jeroen Smit
Amsterdam
"De gezonde recepten zijn afwisselend en echt lekker. Ik hou er van dat alle recepten voedingswaarden bevatten zodat ik precies weet wat ik eet. Ik heb veel ervan al geprobeerd!"
Laura de Wilde
Utrecht
Hoe we werken
Onderzoek en verificatie
Elk artikel wordt uitgebreid onderzoekt met de meest recente wetenschappelijke bronnen. We gebruiken peer-reviewed studies en erkende voedingsorganisaties als basis voor ons advies.
Praktische toepassing
We vertalen complexe voedingswetenschap naar praktisch advies dat je werkelijk in je dagelijks leven kunt gebruiken. Onze tips zijn realistisch en uitvoerbaar.
Regelmatige updates
Voedingswetenschap is voortdurend in ontwikkeling. We beoordelen en actualiseren onze artikelen regelmatig om ervoor te zorgen dat je altijd de meest huidige informatie ontvangt.
Feedback en verbetering
We waarderen je feedback en vragen. Jouw opmerkingen helpen ons onze content beter en relevanter te maken. Neem gerust contact op met vragen over onze artikelen.
Ontdek ons voedingsadvies
Lees onze uitgebreide verzameling artikelen, recepten en voedingstips geschreven door gekwalificeerde nutritionisten.